Hernia: Symptomen, oorzaken en behandeling

Uw wervelkolom bestaat uit 26 botten, wervels genaamd, die worden beschermd door zachte tussenwervelschijven die gemaakt zijn van een gelachtige substantie. Deze tussenwervelschijven stellen u in staat uw wervelkolom te bewegen en andere handelingen te verrichten, zoals bukken.

Wanneer een tussenwervelschijf begint te verschuiven, kan dit de omliggende zenuwen irriteren en extreme pijn veroorzaken. Deze aandoening wordt een hernia genoemd.

Een hernia kan druk uitoefenen op de zenuwen in de wervelkolom en pijn, zwakte en gevoelloosheid veroorzaken in de nek, rug, armen en benen. Soms kunnen deze symptomen ernstig genoeg zijn om uw dagelijks leven te verstoren.

 

Hernia Symptomen

Hoe weet u nu of u een hernia hebt en niet gewoon rugpijn? Een van de tekenen houdt verband met de plaats van de pijn. Hoewel u overal in uw rug pijn kunt hebben, komt een hernia het meest voor in de lendenwervelkolom, net boven de heup. Deze pijn kan zich uitbreiden van uw rug tot uw billen, dijen en zelfs kuiten.

Het ongemak van een hernia wordt meestal erger wanneer u actief bent of een of andere activiteit onderneemt; het wordt daarentegen minder wanneer u rust. Zelfs hoesten, niezen en zitten kunnen de symptomen verergeren omdat ze druk uitoefenen op de zenuwen in de wervelkolom.

Leeftijd speelt ook een belangrijke factor. Naarmate u ouder wordt, scheuren de tussenwervelschijven en verliezen ze hun demping.

 

Behandeling van een hernia

Meestal gaan hernia problemen binnen een paar weken vanzelf over. Probeer een of meer van deze behandelingen om u te helpen u beter te voelen.

 

Rust

Rust kan de zwelling verlichten en uw rug de tijd geven om te genezen. Als uw rug pijn doet, vermijd dan lichaamsbeweging en andere activiteiten waarbij u moet bukken of staan.

Uw arts kan u aanraden om in bed te rusten. Bedrust is prima voor een korte tijd, maar blijf er niet langer dan 1 of 2 dagen. U moet blijven bewegen, zodat uw gewrichten en spieren niet stijf worden.

U kunt ook ijs en warmte gebruiken om de pijn te verlichten. Leg gewoon een ijszak of een vochtige handdoek op de pijnlijke plek op uw rug. U kunt warm en koud afwisselen of kiezen voor de optie waarbij u zich beter voelt.

 

Geneesmiddelen

Sommige medicijnen kunnen aangewezen zijn als een vorm van behandeling hernia. Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen helpen de pijn te verlichten en de zwelling te verminderen die door een hernia wordt veroorzaakt.

Neem deze medicijnen niet langer dan 10 dagen in zonder uw arts te raadplegen. Wanneer niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen in grote hoeveelheden of gedurende een lange periode worden ingenomen, kunnen zij het risico op hartproblemen verhogen.

 

Fysiotherapie

Sommige oefeningen kunnen aangewezen zijn voor de behandeling van een hernia. Een fysiotherapeut kan u leren welke oefeningen de spieren versterken die uw rug ondersteunen. Fysiotherapie programma’s omvatten:

– Rekoefeningen om de spieren soepel te houden;
– Aërobe oefeningen, zoals wandelen of het gebruik van een hometrainer;
– Massages;
– IJs en warmte;
– Ultrasound therapie;
– Elektrische spier stimulatie.

Injecties
Als rust, pijnstillers en fysiotherapie niet helpen tegen de pijn van een hernia, kan de arts via een epidurale injectie steroïden injecteren in de ruimte rond de ruggengraat zenuw. De steroïde kan de zwelling helpen verminderen, u helpen gemakkelijker te bewegen en de pijn verlichten.

Chirurgie
De meeste mensen met een hernia hoeven niet geopereerd te worden. Rust en andere behandelingen moeten uw symptomen binnen 4-6 weken verbeteren. Maar als de pijn niet verbetert, kan een operatie een optie zijn.

Tags:

Lees deze artikelen voor meer inzicht

Verhuizen roept vragen op. Logisch. Er komt veel op je af en je wilt niets vergeten. Daarom hebben we de vijf meestgestelde vragen voor je op een rij gezet, met duidelijke antwoorden. Ik ga verhuizen, wat moet ik regelen? Begin ...

Alles wat je moet weten over een slotenmaker – inclusief slimme tips voor jouw veiligheid We denken er meestal pas aan wanneer het te laat is: de slotenmaker. Je trekt de deur achter je dicht, hoort het klikje en beseft ...

Je dak is een onmisbaar onderdeel van je woning of bedrijfspand. Het beschermt je tegen regen, wind en kou – dag in, dag uit. Maar wist je dat je met dakcoating niet alleen de levensduur van je dak verlengt, maar ...

Heb je deze artikelen al onder ogen gehad?

Ontdek de fascinerende en intrigerende verhalen die wij te bieden hebben en mis onze artikelen niet. Verdiep je in verschillende onderwerpen en blijf goed geïnformeerd!

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Goed cv-ketelonderhoud in Utrecht: klaar voor de toekomst zonder gedoe

Vanaf 2026 verandert er veel voor huiseigenaren in Utrecht. Als je cv-ketel aan vervanging toe is, mag je niet zomaar een nieuwe laten installeren. In de meeste gevallen ben je verplicht om over te stappen op een hybride warmtepomp of een ander duurzaam alternatief. Geen keuze meer, maar een duidelijke richting. Minder gas, lagere kosten Deze verandering komt niet zomaar.

Zo vind je snel een goede cv-ketel monteur

Je hebt haast, stapt onder de douche en… koud water. Geen fijn begin van de dag. Je cv-ketel is kapot en je hebt direct hulp nodig. Maar hoe vind je een betrouwbare monteur zonder onnodig gedoe of hoge kosten? Begin bij je buren Als je in een rijtjeshuis of appartementencomplex woont, is de kans groot dat je buren een vergelijkbare

Goedkope Airco’s: Zijn Ze De Moeite Waard?

Bij warm weer is een airco verleidelijk. In de zomer zie je in supermarkten en winkels als Action goedkope modellen staan. Maar zijn die het geld waard? Of kun je beter investeren in een kwalitatief systeem zoals een single split unit? Dat hangt af van wat je verwacht en welke ruimte je wilt koelen. Goedkope Airco’s en Ventilatoren: Wat Kun

Verhuizen? Volg deze checklist

Een verhuizing is een grote verandering en brengt vaak meer werk met zich mee dan je vooraf denkt. Zonder een goed plan kan het al snel een chaotische en stressvolle ervaring worden. Gelukkig kun je met de juiste aanpak en een goed overzicht een soepele verhuizing regelen. Dit zijn de belangrijkste punten om rekening mee te houden. 1. Begin op

Waarom gevelcoating dé investering is voor een onderhoudsarm bedrijfspand

Als ondernemer wil je dat je bedrijfspand er representatief uitziet en tegelijkertijd zo min mogelijk onderhoud vergt. Regen, UV-straling, vervuiling en vocht zorgen er echter voor dat de gevel na verloop van tijd vervuilt, verkleurt en beschadigt. Dit kan niet alleen een negatieve indruk achterlaten bij klanten en partners, maar ook leiden tot hogere onderhoudskosten. Gevelcoating biedt een duurzame en

Wastafels op maat: de perfecte oplossing voor jouw badkamer

Een wastafel is een onmisbaar element in elke badkamer. Maar waarom genoegen nemen met een standaardmodel als je kunt kiezen voor een wastafel op maat? Of je nu een kleine ruimte optimaal wilt benutten of juist een unieke stijl wilt creëren, een op maat gemaakte wastafel biedt de perfecte oplossing. In deze blog bespreken we de voordelen, materialen en mogelijkheden

Hoe weet je of je een modern hek of een sierhek moet kopen?

De keuze tussen een modern hek en een sierhek lijkt op het eerste gezicht eenvoudig, maar het is wel iets waar je goed over na moet denken. Welk hekwerk je kiest, kan een groot verschil maken voor de uitstraling van je woning. Het hekwerk bepaalt namelijk niet alleen de uitstraling van je tuin, het voegt ook een bepaalde sfeer toe

Vergelijk dakkapel offertes voordat je beslist

Een dakkapel is een flinke investering, dus je wilt zeker weten dat je de juiste keuze maakt. Maar hoe vergelijk je offertes op een slimme manier en waar moet je op letten? Het gaat namelijk niet alleen om de prijs, maar ook om de kwaliteit, garantie en extra’s die worden aangeboden. In deze gids leggen we uit hoe je offertes

Charlton & Jenrick Houtkachels: Duurzaamheid in stijl

Met de groeiende bezorgdheid over klimaatverandering, zoeken steeds meer mensen naar duurzame verwarmingsoplossingen die ook esthetisch aantrekkelijk zijn. Houtkachels zijn een populaire keuze, met hun warme gloed en authentieke charme, maar hoe verhouden ze zich tot de eisen van vandaag? Charlton & Jenrick bieden een scala aan houtkachels die duurzaamheid combineren met stijl en functionaliteit. De innovatieve technologieën van Charlton

De perfecte droogloopmat: Zo kies je de juiste maat

  Een droogloopmat lijkt misschien een klein detail, maar het kan een groot verschil maken in huis of op kantoor. Het helpt om vloeren schoon en droog te houden, zeker bij regenachtige dagen of intensief gebruik. Maar hoe weet je welke maat perfect is voor jouw ruimte? Een te kleine mat biedt niet genoeg bescherming, terwijl een te grote mat

Geen berichten meer om te tonen